憂鬱なことを目立たせない #Hachi

Hachi — Sat, 05 Jul 2025 03:22:04 +0000

SPINTOで働くKOROとHachi（以下、ころとはちと呼びます）です。

ふと、憂鬱だなーとぼそっとこぼしたりもするわけですが、正反対の私たちだからこそお互いに解決することができるのでは？と思ったことから、お互いの憂鬱なことをお互いで解決し合う企画。

それぞれ一本ずつマガジンを書いてみました。よければ続けてご覧ください。

あなたの憂鬱なことは何ですか？

私はちは基本アウトドアで、休日は一人よりも友人と過ごす方が好きだし、在宅のときは家よりも喫茶店などのお店で仕事をする方が好きです。（いつも外で仕事してるわけではありませんが）

家にいるとふいに、溜めてた家事をしたくなったり、部屋のインテリアが気になって模様替えしたくなったり、口寂しくなってお菓子を食べたり、色んな誘惑があって集中できなくなる。

逆に外に出て、周りに人がいる環境のほうが、単純にできることが制限されるのはそうだけど、

スタッフやその場にいるお客さん、窓から見える外を歩く通りすがりの人。

色んな人を見ながらの方がアイデアが浮かんだり、考えを整理できたり、すごく静かな空間よりも少しうるさいくらいのほうが集中できる。

ここまで読んで、あ、分かり合えないなと思った方、もう少し待ってください。笑

人混みに行くとわかっている前日が憂鬱

そんな私にはSPINTOで一緒に働く相方がいて、ころと言います。

ころは一人の時間の方が好きで、一人の方が集中して考えられて、休みがあればなるべく家から出たくない程インドア。

私とは全く正反対な性格です。

そんなころの悩みはというと、人混みが大の苦手ということで、もし明日出かける予定があるとすれば、その前日はめちゃくちゃ憂鬱になるそうな。

ワクワクしながら寝ちゃう私とは全く違って面白いのですが、きっと人混みにいると必要以上に色んな人の行動が気になって、気を使ってしまったり、思わぬ行動に振り回されて、気疲れする経験の方が多かったのかなと思ったり。

もちろん避けて生きることはできるとは思う。

けど個人的に、嫌だなと思うことが少しでも減ったり、少しだけ小さくなることは自分が生きやすくなる上で良いことだとは思う。

二つの自分への気遣い

1つは、明日が嫌だなあと思うその日、

とことん自分を甘やかしてみる。

いい香りの入浴剤を入れて湯船に浸かる、

好きなものを好きなだけ食べる、

アロマやキャンドルで癒される、

明日嫌なことをする自分を労わって、特別に甘やかす。

もう一つは、明日の予定の他に楽しみをつくること。

朝ごはんはお気に入りのカフェでモーニングをしよう、

お気に入りの服を着よう、

帰ったらいつもは買わないリッチなアイスを食べよう、

嫌な1日の中に、楽しみを付け加えてみる。

私だったら、憂鬱な日の前日はちょっと良いパックをしながらカフェインレス珈琲を飲んで、憂鬱なことが終わったら、美味しいご飯と晩酌をする。（できるなら仲良い友だちと美味しい居酒屋で美味しいお酒が飲めたら一番最高）

人の持ってるキャパ

きっと人の考えられるキャパは限られている。

憂鬱な予定だけだと、そのキャパは憂鬱なことで埋め尽くされる。そこに楽しみな予定を入れてみる。

そうしたとき、キャパの中にある憂鬱を少し小さくすることはできるんじゃないかなと思う。

嫌なことを変えようと頑張るより、考える時間を減らすことなら少しの自分の心掛けで案外変えられるのかもしれない。

最後までご愛読ありがとうございます。

⇩ころの投稿はこちらからご覧いただけます。

憂鬱だと思うことには改善の余地あり #KORO

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Hachi

買い支えるという考え方 #Hachi

Hachi — Wed, 02 Jul 2025 03:04:24 +0000

SPINTOを立ち上げるなかで、私自身のモノとの向き合い方、お金の使い方、ブランドの在り方。

様々な視点で物事を考える。買う側としての目線。売る側としての目線。

誰しもモノを買う。そのとき何を考え、何にお金をかけているのか。

その価値観は人それぞれではあるが、自分自身が働き、生み出したお金をどこに渡しているのかを考えてみると、

きっとこれまでより、買い物がより良い暮らしの第一歩になるような気がします。

貴方は今何に一番お金を使っていますか？

お金を使うと何かを得る仕組み

いま私はヘアカットをしにきている。

もう数年ずっとそのヘアサロンでお世話になっている。

暫くショートカットばかりしていて、ショートが上手い美容師さんを探していたところに友人が紹介してくれて出会った方。

お金を使う際に得られるものについて、私たちは無意識に考えて、お金を払い、何かを得ている。

それを買うことで暮らしが便利になる。

それを買うことで気分が上がる。

それを買うことで良い食事ができる。

私はその美容師さんにカットしてもらうことが一番安心で、仕上がりの満足感だけじゃなく、同時に忙しい日々を安らげる空間まで得られている。

お金を使って支えるとは

ふと、あるブログを読んで、そんなお金の使い方もあったんだと気付かされた。

買うことで支えるという考え方

お店に行かないと買えなかったものがネットで買える時代になり、お店を選ばなくても商品が手に入るようになった。

そんな中でも、あえてこのお店で買う。

足を運んで店舗にいく。

その行動がお店にお金を渡すことになり、お店を支えることに繋がる。

好きなお店だからあえてそこで買って支えるという考え方が、私のなかですごく魅力的に見えて、私のお金の使い道としてしっくりくる気がする。

ポイントや見えないお金が増えた便利な時代。

そんな時代だからこそ、お金の使い方を改めて考え直したい。

最後までご愛読ありがとうございました。